左右的弧度呢！

“腰部的位置要摆正一些，下盘的力量也要迅速抬升到腰部以上的位置，只要这样，才能让你的力量汇聚上身，从而利于你的肘部发力。”沈天衣在一边看着，便是轻笑说道。

杨艳依言而行，摆正腰盘，然后双腿微微压下一分，膝盖稍作曲弓，看着回荡过来的铁石沙包，骤然右脚一跺，口中大喝一声，挥动着肘部就是贴身向着沙包撞了过去！

“崩！”

一声崩响，那沙包顿时飞扬而起，一个四十度的弧度，让杨艳的眼眸瞬间亮了起来！

“呵呵，不错，这才是你肘部真正的力量。我就说了，你也不差。好好练，我出去有点事情，如果在习练过程中有什么事情，可以在我回家的时候问我。”沈天衣笑道。

“嗯，谢谢。”杨艳见沈天衣要走了，也是停了下来说道。

“别跟我这么客气，我会不习惯的，哈哈！”沈天衣哈哈大笑一声，留给杨艳一个的背影。

杨艳看着沈天衣的背影，低低的苦笑一声：“难道你喜欢我每天跟你吵架不成？到底什么人哦……如果是以前听到你说句话，我一定会骂你一声犯贱吧，嘻嘻……不过，这种温和的相处氛围，真的不错呢！”

沈天衣开着劳斯莱斯，赶到云水阁的时候，正好是六点钟，在云水阁外面，张一鸣看到沈天衣来的时候，忍不住大翻白眼。

“我说沈哥，你对我也太不重视了吧！说六点，你还真六点才到，最起码也要提前一个小时，跟兄弟我好好温存温存呀，你要知道，咱们兄弟在一起的日子可不多了。”张一鸣看到沈天衣打开车门下车，就是走过去佯怒笑道。

“我要是不重视你，我就直接不洗澡来了。一身臭汗熏死你，哈哈！”沈天衣也是大笑一声，开起了玩笑。

“嘿嘿，累的一身臭汗？沈哥你还真抓紧啊，哇咔咔，我发现我对你简直羡慕嫉妒恨俱全呀！不过，嘿嘿，早晚有一天兄弟也让你羡慕羡慕！”张一鸣猥琐的挤了挤眉毛，嘿嘿坏笑道。

沈天衣翻了翻白眼，这货又想到哪里去了？不过想到张一鸣要转学的事情，还是重拍了一下张一鸣的肩膀，肃然问道：“一鸣，你真的决定了吗？”

“嗯！这一次，我不会再轻易的让她从我眼前溜走了，就算她没有把柄可以我抓紧她，我也要抠着她的漏洞不放！”张一鸣一本正经的说道。
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