目力、耳力等，仅起到使他略强于普通人的作用而已。

被追杀的经历，伏击获胜的经历，使陈德和张之良非常重视他们现在的武艺的锻炼。

陈德对箭技的磨练更投入了。

他的射箭速度，准度提高了。

以前，他用有金属箭头的箭矢命中率远高于完全的木箭、竹箭。现在他用完全的木箭、竹箭射出的箭，命中率已经接近用军队制式的箭矢。

陈德能连续射箭的次数提高了足有三四成。这让他尤其高兴。

张之良只练过基础的刀法，没练过上乘的、高深的刀法，他就把基础刀法、步伐练得异常纯熟。对用刀的基本动作他反复不停地练习，使得他用来练刀的树木越来越快地倒在他刀下。

惊异于张之良使刀时的威力，陈德禁不住经常向他请教用刀的心得，并照此练习。这让张之良相当地得意和自傲。

这段时间，张之良发现陈德的食量比以前大得太多了，他估摸着陈德的食量快有以前的三倍了。实际上，他自己的食量也比以前大了，大了约有三成。只是与陈德增加的食量相比，让他对自己增加的食量几乎就忽视了。

陈德进入养脉境后，经脉可以炼化由食物中汲取的精气，因此食量大增。

自从进入百弄山后，陈德和张之良基本每天都有运动和锻炼。有被追杀时的逃命和拼杀，有为获得食物而翻山越岭的打猎和寻找果腹的野果，有每天坚持的武艺锤炼。加上食物主要是猎取的大量野味，这段时间吃到肚里的肉食，比他们以前三四年中所吃的肉食还多。

没有学业负担的他们，除半夜被追兵追上之外，基本上算是有足够的睡眠时间。而且，他们十三四岁的年纪，正是身体开始发育的时期。这些因素加起来，使得他们的身量比同年纪少年要高壮许多。看上去像是十五六岁的少年。

他俩身材匀称健壮，浑身上下没有一点的赘肉。

尤其是张之良，因没有进入养脉期，这段时间，食物中的精气大多被身体骨架和肌肉汲取。因而，骨架健硕，一身的充满爆炸力的腱子肉，完全不像十三四岁年纪的样子。
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